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"No afrontamos las adversidades porque sean difíciles, sino que son difíciles porque no las afrontamos"

SÉNECA

 

SOBRE MI

SOBRE MI

"Mi nombre es Héctor Sánchez, licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y especializado en el tratamiento de adultos. Mi formación en distintas disciplinas, que van desde la Terapia Cognitivo Conductual hasta la Terapia Breve, me facilita poder escoger el tipo de intervención más adecuado en función de la persona  al igual que de la problemática a trabajar. Como verás a continuación, este hecho hace que la terapia sea mucho más flexible, individualizada y centrada en la persona, factores que marcan en mi opinión, un gran valor añadido a los procesos terapéuticos permitiéndonos a la vez que eliminamos el malestar profundizar en el problema, consiguiendo así mantener los cambios en el tiempo "

FORMACIÓN
  • Licenciatura en psicología, UAB

  • Introducción a la PNL, Institut Gestalt

  • Practitioner en PNL, Institut Gestalt

  • Máster de práctica clínica en TCC, AEPCCC

  • Master Practitioner en PNL, Instituto Neuron

  • Nivel I y II en EMDR, Asociación EMDR España

  • Máster en Terapia Breve y Estratégica,UDG

  • Terapia Sistémica de Pareja, Centro Kine

CÓMO TRABAJAREMOS

"A mi forma de ver, el proceso terapéutico tiene el objetivo de dar una solución o alternativa a la persona en la que en un momento de su vida, ha quedado atrapada en un conflicto individual o relacional, y que, después de muchos esfuerzos, no ha conseguido resolver. Trabajaremos con conductas, formas de percibir, de pensar, creencias... Todo lo que puede mantener y/o provocar una sintomatología que afecta en la vida diaria.

En definitiva, nos centraremos directamente en el problema que se viene a resolver y trabajaremos  conjuntamente con otras opciones de actuación que permitirá a la persona solucionar el problema que le hizo venir a terapia."

ÁREAS DE INTERVENCIÓN (ADULTOS)
  • Trastornos de ansiedad (ataques de pánico, TOC, Hipocondría, TAG, obsesiones, fobias, etc)

  • Bajo estado de ánimo/Depresión

  • Procesos de duelo

  • Celotípia

  • Ataques de ira, rabia

  • Estrés post-traumático

  • Habilidades sociales

  • Estrés

  • Terapia de pareja

CONTACTO

 

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